인후염이 발생하는원인, 증상, 치료 및 예방
인후염 또는 인후통 대중들에게 알려졌으며 일반적으로 인후와 음성 상자에 영향을 미치는 것을 특징으로 합니다. 말 하는 것이나 침 삼키기와 같은 일상적인 작은 부분에서 신경쓰이는 불편함을 발생시키는 증상을 보여주고 있습니다. 금일 이 게시물에서는 발생하는 원인, 대표적인 증상등, 각 상황에 맞는 사용 가능한 치료 조건이나 질병을 예방하기 위한 예방 조치를 포함하여 귀찮은 존재 인후염의 세부적인 요소를 살펴볼 것입니다. 인후염이 발생하는 상태를 더 잘 이해함으로써 우리는 예방하기 위해 인후염을 효과적으로 관리하고, 사전 조치를 취할 수 있습니다.
인후염 이란?
인후염은 후두 (음성 상자) 및 인두(인두)에서 염증이 발생하는 것으로 바이러스, 세균 감염이 주요 원인입니다. 스모크와 같은 유해한 연기 및 오염 물질 이나 우리의 성대를 과도하게 사용하거나 그와 비슷 한 자극을 주는 물질에 의해 인후염이 발병될 수 있습니다. 인후염이 우리를 찾아 왔을 때는 종종 목이 따끔거리거나 정상적인 목소리가 나오질 않고, 대화하거나 침을 삼키는 데 따끔 거리는 듯 많은 어려움이 있습니다.
인후염 원인
- 사악한 바이러스에 의한 감염: 일반적으로 인후염, 독같을 발생시키는 바이러스로 아데노바이러스, 인플루엔자 바이러스, 라이노바이러스와 같은 바이러스에 의해 발병되며 특히나 환절기에 발생하는 독감이나 인후염 발병의 흔한 원인입니다.
- 세균 감염: 화농연쇄상구균은 패혈성 인두염을 일으키는데 인두염 말고도 인후염 또한 발병 시킬 수 있습니다.
- 후두와 인두의 지속적인 자극: 목 이나 후두를 지속적으로 자극 시키는 연기나 환경 오염 물질 그리고 알러지를 발생시키는 것에 지속적으로 노출되면 염증이 찾아올 수 있습니다.
증상
- 인후통: 목 안쪽의 긁히는 증상으로 지속적이며, 고통을 유발하는 것의 인후통은 인후염이 가지는 특징적 증상입니다.
- 쉰 목소리: 정상적인 목소리를 잃고 갈라지는 목소리나, 쉰 목소리, 간혹 심각한 경우 목소리 상실 등 목소리의 변화는 일잔 적입니다.
- 침 삼키기 어려움: 목 안쪽에서 발생하는 고통으로 침을 삼키는 것이 불편하거나 삼키더라도 많이 극심한 고통을 동반할 수 있습니다.
- 마른 기침: 충분한 수분을 섭취하지 않아 발생하는 마른 기침은 후두인두염 발생 원인 중 하나이며, 이것은 인후염을 악화시킬 수 있습니다.
치료
- 목의 충분한 휴식: 성대를 많이 사용 했다면 고함이나, 과도한 말을 삼가하고 치유될 시간을 충분하게 주시길 바랍니다.
- 수분 유지: 주기적으로 수분 섭취를 충준하게 해주어 목을 항상 촉촉하게 유지하고 자극을 줄 수 있는 고함 등을 줄여 진정시키십시오.
- 통증 완화: 약국 등 의사의 처방전 없이 구입할 수 있는 다양한 종류의 진통제는 일상색활속 목에 주는 스트레스를 완화하는 데 많은 도움을 줄 수 있습니다.
- 인후 사탕: 인후염을 진정시키는 효과적인 방법 중 하나는 사탕 등을 이용하여 수분을 지속적으로 공급 하는 것 입니다.
- 가습기의 사용: 시간을 많이 보내는 공간이나 활동범위의 모든 공간에 가습기를 설치하고, 가동하면 습도가 높아져 목의 건조함을 줄일 수 있습니다.
예방법
- 좋은 위생: 항상 청결을 유지하기 위해 규칙적인 손 씻기 등 좋은 위생 습관을 기를 수 있도록 실천하면 바이러스 및 세균 감염을 가장 쉽게 예방할 수 있습니다.
- 자극 피하기: 목에 스트레스를 주는 연기, 알레르겐 등 환경 오염 물질에 대해서 지속적인 노출을 최소화합니다.
- 음성 관리: 건가한 성대 자극를 위해 목이 아플 때는 목소리에 힘을 주지 말고 조용하게 천천히 말씀해주시길 바랍니다.
결론
자주 발생하고 옆에서 흔히 볼 수 있는 인후염은 우리의 일상 생활을 불편하도록 지장을 줄 수 있습니다. 발생하는 기본적인 원인을 알고 눈으로 파악 할 수 이쓴 증상을 인식하고, 효과적인 예방 조치를 취하는 것으로 흔하디 흔한 인후염에 감염되기 전에 성대의 건강 상태를 관리하고 스트레스를 주는 요인은 피하는 것이 중요합니다. 최우선적으로 성대 관리를 하고 청결 등 개인 위생을 잘 유지하며, 발생시 증상을 치료하기 위해 환경에 맞는 신속한 조치를 취함으로써 인후염이 발생할 수 있는 빈도수를 줄이고 전반적인 호흡기 등 성대의 건강을 증진할 수 있습니다. 증상을 인지하여 필요할 때 상황에 적절한 조언과 치료를 위해 의료 전문가의 상담 받는 것을 잊미 마세요.