대상포진(Herpes Zoster)증상, 치료 및 예방
날씨가 좋아짐에 따라 많은 사람들이 밖으로 피크닉 등 야외 활동을 하기위해 나갑니다. 즐거워 보이는 야외 활동이지만 이런 야외 활동은 대상포진이라는 피부병의 감염 위험에 쉽게 노출 될 수 있으며 이 질병은 남녀노소 모두에게 발생하는 피부병 입니다. 오늘 연구할 대상 포진은 수두 바이러스에서 발생되는 피부 질병 입니다. 신경이 쓰이는 잦은 통증 등으로 인해 많은 일상 생활 속 불편을 초래할 수 있습니다.오늘은 대상포진에 대해 꼼꼼하게 살펴보고, 눈으로 구분할 수 있는 증상, 예방법은 물론 치료 방법에 대한 정보를 제공하여 본인 스스로가 대상포진을 잘 이해하고 발생시 효과적으로 대처할 수 있도록 도와드리겠습니다.
1. 대상포진 증상
- 피부에 생기는 발진:보통 몸에서 갑작스럽게 나타나는데 이러한 발진은 피부에 많은 손상을 입힐 수 있습니다.이런 발진은 물집처럼 생겨서 쉽게 잘 터지고, 옷 등으로 통풍이 잘 되지 않는 곳 특히, 허리 또는 가슴 둘레 등을 따라 자주 발생합니다.
- 가려움증: 피부 발진이 생긴 부위에서 신경이 많이 쓰이는 강한 통증과 일상 생활에 방해가 되는 가려움증이 발생할 수 있다. 때때로 이러한 발진은 신경통과 함께하며 일상 생활에 많은 지장을 줄 수 있습니다.
2. 대상포진 치료
- 항바이러스제: 인간의 면역 시스템이 고장나게 된다면 수두 바이러스는 대상포진을 만들어 낼 것입니다. 따라서 건강한 생활 습관으로 강한 면역시스템을 만드는 것이 중요합니다. 의사의 상담을 통해 상황에 맞는 적절한 항바이러스제를 사용해야 합니다.
- 의사에게 처방 받은 진통제와 항염증제: 발진으로 생긴 상처를 효과적으로 치료하기 위해 의사와의 상담을 통해 처방받은 진통제와 항염증제를 사용할 수 있습니다. 반드시 의사의 지시에 따라 약물을 사용해야 합니다.
- 피부 관리: 발진이 발생한 피부를 예전처럼 건강하게 유지하기 위해서는 피부의 청결을 유지하는 등 적절한 피부 관리가 필요합니다. 피부 건강을 위한 패스트 푸드는 피하는 등 좋은 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.
3. 예방법
- 대상포진 백신접종: 대상포진을 위한 백신 접종은 대상포진에 감염되는 원리는 이해하면 쉽습니다. 대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생되기 때문에 수두 바이러스에 관한 백신을 접종하여 면역 생성을 일으키고 이러한 작용으로 대상포진의 발생 가능성을 낮춰준다. 면역력이 떨어지는 50세 이상이 되면 꼭 권장됩니다.
- 일상 생활 속 체력 강화: 건강한 생활 습관을 형성하는 것으로 변화하는 것은 물론이고, 영양소가 골고루 들어있는 영양섭취, 과하지 않고 규칙적인 운동과 유산소 운동을 병행하여 체지방 관리 통해 스스로의 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 습관이 강화되면 우리가 대상포진에 감염 될 일어날 가능성이 낮아집니다.
결론
피부 부상병인 대상포진은 가려움을 유발하는 발진과 통증을 동반할 수 있어 우리의 일상 생활에 많은 불편함을 유발할 수 있습니다. 시기 적절한 치료와 건강한 삶을 위한 습관을 목적으로 대상포진을 관리하고 충분히 예방할 수 있습니다. 백신 접종과 청결한 위생을 관리 강화하는 것에 집중하여 대상포진의 발생 가능성을 조금이나마 줄이는 것이 중요합니다. 모든 질병의 감염으로 부터 예방하기 위해서는 생활습관과 해당 질병에 대한 간단한 예방 조치를 취한다면, 대상포진이든 어떤 질병에도 쉽게 감염되지는 않을 것 입니다. 다음으로 중요한 것은 질병에 대한 인식과 예방을 실천하는 것이 중요합니다. 오늘 배운 대상포진은 관리 노력도에 따라 증상이 심각해 질 수 있습니다. 그렇기 때문에 초기 증상을 인지하고 발견 한다면, 반드시 의료 전문가의 상담과 치료를 받는 것이 좋습니다.